Większość dietetyków uważa, że w codziennej diecie Polaków brakuje wystarczających ilości kwasów omega 3. Dlaczego są one tak istotne dla zdrowia? Przede wszystkim dlatego, Czytaj dalej Wszystko na temat kwasów omega 3
Dlaczego warto spożywać produkty nieprzetworzone?
Na sklepowych półkach można znaleźć wiele produktów spożywczych o wysokim stopniu przetworzenia. Ich nadmierna konsumpcja nie jest odpowiednia dla zdrowia. Tego Czytaj dalej Dlaczego warto spożywać produkty nieprzetworzone?
Wpływ żywności na zdrowie
Naukowcy, lekarze i dietetycy wykazali, że to co spożywamy ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Zależność między jedzeniem a zdrowiem jest na tyle duża, że opracowano zasady prawidłowego odżywiania się. Od dawna Czytaj dalej Wpływ żywności na zdrowie
Co to są probiotyki i prebiotyki?
W ludzkim jelicie grubym znajduje się kilkaset gatunków najróżniejszych bakterii. Ich wzajemne oddziaływanie nie zostało do końca poznane, jednak naukowcy udowodnili korzystnie Czytaj dalej Co to są probiotyki i prebiotyki?
Fotografuj z pomysłem
Chwile inspiracji są zawsze ważne, gdy mowa o tworzeniu sztuki. Fotografia, jako forma artystycznego wyrazu, również nie może się obejść bez pewnego rodzaju natchnienia. Jedną z najciekawszych jest fotografia portretowa poznań.
Niestety to ostatnie słowo może Czytaj dalej Fotografuj z pomysłem
Jakich produktów warto unikać?
Wiele osób nie zwraca uwagi na to, co spożywa. Tymczasem niektóre produkty bądź składniki posiłków mogą być szkodliwe dla zdrowia. Z tego powodu warto poznać, jakie składniki Czytaj dalej Jakich produktów warto unikać?